COVID-19 ကိုအပြည့်အဝကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးသောအခါကျွန်ုပ်ဘာလုပ်သင့်သလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် COVID-19 ကာကွယ်ဆေးအတွက်ရက်ချိန်းယူရန်စီစဉ်နိုင်သည့်နေ့ကိုစိတ်ပူစွာစောင့်ဆိုင်းနေရသော်လည်းဤနေ့သည်သင်ထင်ထားသည်ထက်စော။ ဖြစ်နိုင်သည်။ အုပ်ချုပ်ရေးမှူး Gavin Newsom (Gavin Newsom) ကVပြီလ ၁၅ ရက်မှ ၁၆ နှစ်နှင့်အထက်ကာလီဖိုးနီးယားနိုင်ငံသားအားလုံးသည် COVID-19 ကာကွယ်ဆေးကိုAprilပြီ ၁ ရက်၊ ၅၀ နှင့် ၅၀ နှစ်များအတွက်ရက်ချိန်းယူနိုင်သည်ဟုပြောကြားခဲ့သည်။ အသက်အရွယ်ကျော်သူများသည်ချိန်းဆိုမှုများပိုမိုမြန်ဆန်နိုင်သည်။

covid-19 vaccine
တစ်နိုင်ငံလုံးအတိုင်းအတာအနေဖြင့်သမ္မတဘိုင်ဒန်ကအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိအရွယ်ရောက်ပြီးသူတိုင်းသည်မေလ ၁ ရက်မတိုင်မီကာကွယ်ဆေးထိုးရန်အရည်အချင်းပြည့်မီကြောင်းကြေငြာခဲ့သည်။
ဤအရာအားလုံးကိုစိတ်ထဲမှတ်ထားပြီးသင်အပြည့်အဝကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးသည့်နောက်သင်ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။ ပို၍ အရေးကြီးသည်မှာသင်ဘာလုပ်သင့်သနည်း။
ပထမကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးနောက်ချက်ချင်းပင်သင့်အား coronavirus မှကာကွယ်လိမ့်မည်မဟုတ်ကြောင်းသိရန်အရေးကြီးသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သင်က COVID-19 ကနေအကာအကွယ်ပေးနိုင်တဲ့လိုအပ်တဲ့ပantibိပစ္စည်းတွေတည်ဆောက်ဖို့သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အချိန်ယူရခြင်းဖြစ်သည်။
Pfizer BioNTech သို့မဟုတ် Moderna COVID-19 ကာကွယ်ဆေးကိုဒုတိယအကြိမ်သို့မဟုတ်တစ်ကြိမ်ထိုးပြီးနှစ်ပတ်အကြာတွင် (၂) ပတ်အကြာတွင်ရောဂါကာကွယ်ရေးနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးစင်တာများအရသင့်အား“ အပြည့်အဝကာကွယ်” ပြီး“ အပြည့်အဝကာကွယ်ဆေးထိုး” ရန်သင့်အားစဉ်းစားသည်။ နှင့်ဂျွန်ဆင် (Johnson & Johnson / Janssen) COVID-19 ကာကွယ်ဆေး။
ဒီတော့ခင်ဗျားရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကဘယ်လိုလဲ။ Moderna နှင့် Pfizer-BioNTech ကာကွယ်ဆေးများအတွက်ပထမဆေးသည်သင့်အားပြင်းထန်သောရောဂါများမှကာကွယ်ရန်အများစုကိုသင်ပေးပြီးဒုတိယဆေးသည်သင့်ကိုထိုနေရာတွင်ခေါ်ဆောင်သွားလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်၊ ဒုတိယဆေးသည်ကာကွယ်ဆေး၏သက်တမ်းကိုတိုးစေနိုင်သည်ဟုကျွမ်းကျင်သူများကယုံကြည်ကြသည်။
Werna က Moderna သို့မဟုတ် Pfizer-BioNTech ကိုပထမဆုံးကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး ၁၄ ရက်အကြာမှာ၊ သင်ဟာပျမ်းမျှ ၈၀% ကကာကွယ်ပေးတယ်လို့ပြောခဲ့တယ်။ (အကယ်၍ ဒုတိယဆေးကိုကျော်ရန်သင်စဉ်းစားလိုပါက၊ ကာကွယ်ဆေးသည်နှစ်ကြိမ်သောက်ကြောင်းသတိရပါ၊ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကာကွယ်ဆေး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုနှစ်ကြိမ်ထိုးခြင်းအပေါ်မူတည်သည်။ )
ဂျွန်ဆင် / ဂျွန်ဆင်တစ်ကြိမ်တည်းသောက်ခြင်းသည်နှစ်ပတ်အကြာတွင်ခြုံငုံကာကွယ်မှု ၆၆% ပေးသည်။ ၂၈ ရက်ပြီးနောက်၎င်းသည်ပြင်းထန်သောသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောရောဂါများကို ၈၅% ထိထိရောက်စွာတားဆီးနိုင်သည်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးသည့်နောက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားမည်သို့ဖြစ်ပေါ်လာသည်ကိုပိုမိုဖတ်ပါ။
ဒေါက်တာပီတာက“ နောက်ဆုံးဆေးထိုးပြီးနှစ်ပတ်အကြာမှာစောင့်ဖို့အရမ်းအရေးကြီးတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့လူတိုင်းကမတူကြဘူး၊ တချို့လူတွေကဆူးပရိုတင်းတွေကိုဆန့်ကျင်တဲ့ပantibိပစ္စည်းတွေပေါ်ပေါက်လာတာကအစောပိုင်းအကျိုးကျေးဇူးတွေရခဲ့ပေမဲ့ဒါမဟုတ်ဘူး။ လူအများစုအတွက်။ ” UCSF မှဆေးပညာနှင့်ကူးစက်ရောဂါဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူ Chin-Hong ။
“ ဘယ်သူမှ antibody တုံ့ပြန်မှုကိုစောစီးစွာရမယ်ဆိုတာတော့မသိသေးပါဘူး။ ဒါကြောင့်နောက်ဆုံးဆေးထိုးပြီးတဲ့အခါလူတိုင်းကိုနှစ်ပတ်တာကာလကိုပေးတယ်၊ ဒါကလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေမှာလူတွေလိုပြုမူဖို့ကျွန်ုပ်တို့ကိုယုံကြည်စိတ်ချစေတယ်” ဟုသူကပြောသည်။
ဗားရှင်းအတို - သင့်ကိုယ်ခန္ဓာကို COVID-19 မှကာကွယ်ရန်အချိန်ယူပါ။ ကာကွယ်ဆေးကိုလုံးလုံးလျားလျားရရန်သင်ဆေးကိုနှစ်ပတ်ကြာသောက်သုံးရန်လိုအပ်သည်။
CDC ၏အဆိုအရကြိုတင်လေ့လာမှုများအရကာကွယ်ဆေးထိုးခံသူများအနေဖြင့်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကိုရောဂါလက္ခဏာမပြန့်ပွားစေရန်အခွင့်အလမ်းနည်းပါးသော်လည်း၊ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကာကွယ်ဆေးထိုးရန်လိုအပ်သောကာကွယ်ဆေးထိုးထားသောသူများအကြောင်းပြောနေခြင်းဖြစ်သည်။
ဒေါက်တာချင်းဟောင်က“ ကာကွယ်ဆေးထိုးခံထားရတဲ့ကာကွယ်ဆေးထိုးခံထားရသူတွေကိုကာကွယ်ဆေးမထိုးတဲ့သူတွေဆီပျံ့နှံ့ဖို့ဆိုတာမဖြစ်နိုင်တော့ဘူးဆိုတာသက်သေအထောက်အထားတွေအများကြီးရှိနေပြီ။ ဒါပေမယ့်အခွင့်အလမ်းကနည်းနည်းလေးပဲ” ဟုဒေါက်တာချင်းဟောင်ကပြောသည်။ ။
ထို့ကြောင့်၊ ကပ်ရောဂါတစ်ခု၏အဖြစ်အပျက်များကဲ့သို့သင်၏မိတ်ဆွေများ၊ မိသားစုနှင့်ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောအသိုင်းအဝိုင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်အောက်ပါလမ်းညွှန်ချက်များကိုလိုက်နာရန်သတိပြုပါ။
ဗားရှင်းအတို - COVID-19 မှအပြည့်အဝကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည်သင့်အားဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့ခြင်းမှကာကွယ်ပေးမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့သေချာမသိသေးပါ။ ထို့ကြောင့်အချို့ကိစ္စများတွင်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
CDC ကဖော်ပြသည်မှာကာကွယ်ဆေးထိုးထားသောလူတစ် ဦး ၏ COVID-19 နှင့်အတူအန္တရာယ်နိမ့်ကျနေကြောင်းဖော်ပြထားသည်။ သို့သော်သင်အမှန်တကယ်သတိပြုရမည့်အချက်မှာ COVID-19 ၏လက္ခဏာများဖြစ်သည်။
သင်သည် COVID-19 ဟုသံသယရှိသူသို့မဟုတ်ရောဂါရှိသူတစ် ဦး နှင့်ထိတွေ့မိသော်လည်း၊ သင်သည်ကာကွယ်ဆေးထိုးခံထားရပြီး COVID ကဲ့သို့သောလက္ခဏာများမရှိပါကသင်ကို quarantine မလိုအပ်ပါ။ coronavirus အတွက်စစ်ဆေးရန်မလိုအပ်ပါ။ CDC ကဤသို့ဆိုသည်မှာသင်၏ကူးစက်မှုနှုန်းသည်အလွန်နည်းပါးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
သို့သော်၊ အကယ်၍ သင်နှင့်ထိတွေ့ပြီးရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာပါကသင်သည်အခြားသူများနှင့်သီးခြားနေပြီးစာမေးပွဲပြုလုပ်သင့်ကြောင်း CDC ကပြောကြားခဲ့သည်။ ဤသို့ဖြစ်လျှင်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူအားသင့်အားအပြည့်အဝကာကွယ်ဆေးထိုးထားကြောင်းအသိပေးရန်အရေးကြီးသည်။
CDC သည်အပြည့်အဝကာကွယ်ဆေးထိုးခံသူများအားနေရာများသို့သိုမဟုတ်သိပ်သည်းဆမြင့်မားသောအလုပ်နေရာများတွင်နေထိုင်သောသို့မဟုတ်အလုပ်လုပ်ရန်အသေးစိတ်လမ်းညွှန်မှုကိုပေးသည်။
အတိုချုပ်ပြောရရင်ကာကွယ်ဆေးအပြည့်အ ၀ သောက်ပြီးတဲ့နောက်မှာ COVID-19 ကူးစက်နိုင်ခြေကနည်းနေပေမဲ့ရောဂါလက္ခဏာကိုသတိထားပါ။
ဟုတ်တယ်၊ US Centres for Disease Control and Prevent (CDC) လမ်းညွှန်ချက်များအရကာကွယ်ဆေးထိုးထားသောသူများသည်အခြားကာကွယ်ဆေးထိုးသူများနှင့်မျက်နှာဖုံးများမပါ ၀ င်ခြင်း၊
ဥပမာအားဖြင့်ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးဌာန (CDC) က အကယ်၍ သင်သည်အပြည့်အဝကာကွယ်ဆေးထိုးထားပါက“ သင်၏သီးသန့်အိမ်တွင်ညစာစားရန်အခြားအပြည့်အဝကာကွယ်ဆေးထိုးထားသောမိတ်ဆွေများကိုဖိတ်ကြားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ” ဟုပြောကြားခဲ့သည်။
သို့သော် CDC သည်ကာကွယ်ဆေးထိုးခံထားရသောလူများအားအခြားအဆုံးတွင်ဤစုရုံးမှုများကိုစုဆောင်းရန်အားပေးနေဆဲဖြစ်သည်။ အကြောင်းမှာ“ အလတ်စားနှင့်ကြီးမားသောစုဝေးမှုများနှင့်မိသားစုများစွာမှကာကွယ်ဆေးမထိုးထားသောသူများပါ ၀ င်သောစုရုံးမှုများ” သည် COVID-19 ပြန့်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဒေါက်တာချင်းဟောင်က“ ဒီအရေအတွက်ကအရေးကြီးတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ဒီဟာမတူကွဲပြားတဲ့အုပ်စုတွေကလူတွေရဲ့နှာခေါင်းနဲ့ပါးစပ်တွေပဲ။ ” “ ကာကွယ်ဆေးထိုးတာ၊ ကာကွယ်ဆေးထိုးတာတွေများလေ၊ ကာကွယ်ဆေးကိုလက်မခံသူများလေလေဖြစ်နိုင်ခြေများတယ်၊ COVID ကိုစာချုပ်ထားသူတွေမှာအခွင့်အလမ်းပိုများလေဖြစ်တယ်။ ဒါကြောင့်ဒီဟာကစာရင်းအင်းဂိမ်းတစ်ခုပါ။
အကယ်၍ သင့်အားကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးသင်၌များစွာသောစုရုံးမှုများရှိပါက CDC သည်သင့်အား COVID-19 ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနည်းစနစ်များကိုဆက်လက်ကျင့်သုံးရန်အကြံပြုသည်။
အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ ကာကွယ်ဆေးထိုးခံထားရသူသည်ကာကွယ်ဆေးထိုးခံထားရသူနှင့်အန to တရာယ်နိမ့်ကျနိုင်သော်လည်းသင်၏ပါတီကိုသေးငယ်စေပါသည်။
ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်ရေးဌာန (CDC) ၏အဆိုအရသင် (အပြည့်အဝကာကွယ်ဆေးထိုးခံထားရသောလူ) သည်ကာကွယ်ဆေးမထိုးထားသောသူတစ် ဦး ၏အိမ်သို့လာရောက်လျှင်၎င်းတို့ကိုအိမ်တွင်းနှင့်မျက်နှာဖုံးမပါ ၀ င်နိုင်သင့်သည်။ တနည်းအားဖြင့်ကာကွယ်ဆေးမထိုးရသေးသူများသည် COVID-19 ကူးစက်နိုင်ခြေမြင့်မားခြင်းမရှိလျှင်
ကာကွယ်ဆေးထိုးမခံရသူတစ် ဦး သည်အန္တရာယ်မြင့်မားသည့်အုပ်စုဖြစ်လျှင်သင် (ကာကွယ်ဆေးထိုးထားသောလူ) သည်သင် COVID-19 ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံများကိုကျင့်သုံးနေသမျှကာလပတ်လုံး၊ တင်းကျပ်သောမျက်နှာဖုံးများ ၀ တ်ဆင်ခြင်းနှင့်အနည်းဆုံး ၆ ပေအကွာအဝေးအကွာအဝေးရှိခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာကိုရွေးချယ်ပြီးသင်၏လက်များကိုဆေးပါ။ အကယ်၍ သင်သည်မိသားစုများစွာမှကာကွယ်ဆေးမထိုးထားသောလူများကိုလည်းသွားရောက်လည်ပတ်ပါကဤအကြံဥာဏ်သည်သက်ဆိုင်ပါသည်။
အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ အကယ်၍ သင်သည်လူအများနှင့် (အလယ်အလတ် (သို့) ကြီးမားစွာစုဝေးနေလျှင် (ကာကွယ်ဆေးထိုးခံထားသည်ဖြစ်စေ၊ မခံရသည်ဖြစ်စေ)) သင်သည် COVID-19 အတွက်လူမှုရေးကယ်ဆယ်ရေးနှင့်မျက်နှာဖုံးစသည့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်သင့်သည်။
ဒီအခြေအနေတွေကိုစာရင်းပြုစုထားတဲ့ CDC ရဲ့ထိပ်ပိုင်းမှာနေရာအနှံ့အချက်အလက်တွေရှိတယ်။ ဘာကြောင့်ဖုန်းကိုမသိမ်းပါလဲ။
အတိုချုပ်ဖော်ပြချက် - မည်သူ့ကိုမျှအန္တရာယ်မကြီးပါက၊ ကာကွယ်ဆေးထိုးမခံသောမိသားစုတစ်စုနှင့်သင်တွေ့ဆုံနိုင်သည်၊ မျက်နှာဖုံးမဝတ်ပါနှင့်သို့မဟုတ်သင်၏အကွာအဝေးကိုမထားပါနှင့်။ အာရုံစိုက်ဖို့အခြားအမှုအရာရှိပါသည်။
မကြာသေးမီကပင်လယ်အော်ဒေသအတော်များများတွင်လိမ္မော်ရောင်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ရှိခဲ့ပြီး coronavirus ကူးစက်မှုနှုန်းသည်“ အလယ်အလတ်” ရှိသည်ဟုဖော်ပြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာလူများသည်ကာကွယ်ဆေးထိုးခံထားရခြင်းရှိမရှိ၊ ရုပ်ရှင်ရုံများ၊ စားသောက်ဆိုင်များနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးစခန်းများသို့ပြန်သွားနိုင်ပြီး၎င်းနေရာများသည်စွမ်းဆောင်ရည်အကန့်အသတ်ရှိသော်လည်း။

vaccine
တနည်းအားဖြင့်သင်အပြည့်အဝကာကွယ်ဆေးထိုးခံရလျှင်ပင်၊ “ မျက်နှာဖုံး ၀ တ်ဆင်ခြင်း၊ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အကွာအဝေးကို (အနည်းဆုံး ၆ ပေ) ထားခြင်း၊ လူအုပ်ကိုရှောင်ခြင်း၊ လေဝင်လေထွက်မကောင်းသောနေရာများမှရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်နှာချေခြင်းအပါအဝင်ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအလေ့အထများကိုဆက်လက်ကျင့်သုံးသင့်သည်။ ” သင်၏လက်များကိုမကြာခဏဆေးကြောပါ။ “ CDC ရဲ့လမ်းညွှန်ချက်အရ။
ဗားရှင်းအတို - ဖွင့်လျှင်၊ သင်သွားနိုင်သည်! ကာကွယ်ဆေးထိုးခံသူများသည် COVID-19 ကိုပြန့်ပွားမည်မဟုတ်ကြောင်းကျွန်ုပ်တို့သေချာမသိသေးသောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်မျက်နှာဖုံးများ ၀ တ်ဆင်ခြင်းနှင့်ဝေးကွာခြင်းကဲ့သို့သောဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းရေးဆောင်ရွက်မှုများကိုပြုလုပ်သင့်သည်။
ယခုအချိန်အထိ CDC သည်၎င်း၏ခရီးသွားလမ်းညွှန်ကိုမွမ်းမံနိုင်သေးပါ။ ကယ်လီဖိုးနီးယားပြည်သူ့ကျန်းမာရေး ဦး စီးဌာနသည်နေထိုင်သူများကိုအခြေခံရည်ရွယ်ချက်များအတွက်မဟုတ်လျှင်မိုင် ၁၂၀ ကျော်အိမ်မှမသွားရန်အကြံပေးထားသည်။
CDPH သည်ခရီးသွား traveling ည့်သည်များအားခရီးသွားခြင်းနှင့်အပန်းဖြေခရီးသွားခြင်းများကိုလည်းအထူးတားမြစ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့်တရားဝင်လမ်းညွှန်ချက်များပြောင်းလဲသည်အထိအားလပ်ရက်စာအုပ်ကိုဖတ်ရန်သင်စောင့်ဆိုင်းရပေမည်။
ဆန်ဖရန်စစ္စကို၊ ကယ်လီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ်ဒေါက်တာချင်းဟောင်က CDC သည်ခရီးသွားလမ်းညွှန်အသစ်ကိုမထုတ်ပြန်ရခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာဖြစ်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်ဟုပြောခဲ့သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သင်ခရီးသွားသည့်အခါကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းနှင့်ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းခံထားရသောလူအမြောက်အများကိုကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ သင်္ကေတအဓိပ္ပါယ်။
သူက "ယူနိုက်တက်စတိတ်မှာဖြစ်ပွားမှုတွေအများကြီးရှိနေချိန်မှာသူတို့ဟာရွေ့လျားမှုကိုအားပေးချင်မှာမဟုတ်ဘူး။ " “ ခရီးသွားခြင်းနှင့်ခရီးသွားခြင်းသည်ယူအက်စ်တွင်ယခင်တိုးတက်မှုနှင့်အမြဲတမ်းဆက်စပ်နေခြင်းကြောင့်ဤခက်ခဲသောကာလ၌ယင်းကိုအားမပေးလိုကြောင်းသူတို့မျှော်လင့်သည်။ လှုပ်ရှားမှုမျိုး။ "


post အချိန်: မတ်လ -29-2021